domingo, 15 de marzo de 2015

Creación 3: El baile como deporte

Muchos son los que dicen que esta actividad física no es un deporte, pero se equivocan.
El baile es un deporte y un arte en donde se utiliza el movimiento de todo el cuerpo, al son de la música con fines de entretenimiento, artísticos o religiosos.
De la danza derivan muchas disciplinas olímpicas, es decir, deportes muy valorados, como pueden ser el patinaje artístico sobre hielo o sobre ruedas, la natación sincronizada, la gimnasia rítmica, y las artes marciales.
Es uno de los deportes más completos que existen, ya que ejercitas todo tu cuerpo además de tu mente.
Ayuda a reforzar los músculos, huesos y articulaciones, a superar las situaciones de estrés, a aumentar la resistencia, la flexibilidad y coordinación. También previene dolores articulares y musculares.
Es un deporte de equipo, ya que dependes de tus compañeros para realizar bien la coreografía. Además es un deporte que puede practicar todo el mundo.
Si lo comparamos con cualquier otro deporte, como el fútbol podremos ver que:
·         En los dos hay actividad física.
·         Hay un vestuario indicado y un calzado específico. En fútbol unas zapatillas de deporte y en baile, depende de la modalidad, pueden ser unas zapatillas de clásico, unos tacones de flamenco…
·         Como en todo deporte hay un entrenamiento, en el que te preparas para algún evento, como un partido o una actuación.
·         Hay diferentes estilos. En el fútbol podemos encontrar el fútbol sala, el fútbol playa o el showbol. En la danza se sitúan el ballet, el flamenco, la danza bolera, el folklore…
·         En cuanto a la puntuación, es muy subjetiva en la danza, ya que depende, en gran pare, de la opinión de un jurado. En el fútbol es objetiva, el balón puede haber entrado en la portería o no, no hay término medio.

En conclusión, se puede afirmar que la danza sí es un deporte porque tiene todas las características necesarias para ser uno de ellos. Es una de las mejores actividades para el cuerpo y la mente. Lo puede practicar cualquier persona sea pequeño, mayor, discapacitado…



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